12 мая 2017 года в рамках Месячника качества в кардиологических отделениях Городского кардиологического центра провели обучение пациентов по вопросам артериальной гипертензии, приуроченный к Всемирному Дню борьбы с артериальной гипертонией.

В рамках Месячника качества в кардиологических отделениях Городского кардиологического центра провели обучение пациентов по вопросам артериальной гипертензии, к приуроченный Всемирному Дню борьбы с артериальной гипертонией.

В период 2013-2018 гг. тема Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией – «Знай цифры своего АД». Если гипертония выявляется своевременно, есть возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности. Поэтому, особое внимание уделяется обучению населения.

Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

• Стимулирование здорового образа жизни с акцентом на надлежащее питание детей и молодых людей
• Уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г. соли в день
• Потребление пяти порций фруктов и овощей в день
• Уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров
• Отказ от злоупотребления алкоголем
• Регулярная физическая активность
• Поддержание нормальной массы тела
• Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий
• Надлежащий контроль стрессов

Лица, у которых уже есть гипертония, могут активно участвовать в контроле своего состояния посредством следующих мер:

• следование нормам здорового поведения, перечисленным выше;
• мониторинг кровяного давления в домашних условиях, если это возможно;
• контроль содержания сахара в крови, уровня холестерина в крови и уровня альбумина в моче;
• умение оценивать сердечно-сосудистый риск, используя инструмент оценки риска;
• следование медицинским рекомендациям;
• регулярный прием любых прописанных лекарственных средств для снижения кровяного давления.

В рамках данного мероприятия с пациентами провели информативную беседу, показали иллюстративный материал, измерили АД.